Психотерапия созависимости (алгоритм и техники работы)

Мне 27 лет, есть ребенок 3 года, сейчас беременна вторым, живём с мужем 4 года. У мужа есть проблемы с алкоголем, любит погулять и выпить. Когда я узнала о второй беременности, то хотела сначала делать аборт - из-за финансовых трудностей, да и отношения с мужем далеки от идеала. Но муж уверил, что всё будет хорошо, что будет во всём помогать ит. Какой то период после этого он был заботливым, начал во всём помогать, понимающим и любящим. Но недавно опять начал приходить ночью, устраивать скандалы. Я стала читать книги о психологии созависимости и нашла много схожего с собой, проанализировав я поняла,что раньше было ещё хуже, я постоянно следила за мужем и всё время находилась в напряжении. Сейчас я упорно стараюсь избавиться от этого и делаю конечно успехи, но как избавиться от этого окончательно, если в финансовом плане есть зависимость от мужа. Да и мысли появляются - чтоб лучше бы я сделала аборт, как жить дальше если есть страх, что я не смогу полюбить второго ребенка, и буду срывать на нём злость, из-за выходок мужа. Сейчас после его гулянок,я начинаю его ненавидеть.

У доктора Кантуева

Созависимость — это патологическое состояние психики, которое возникает в результате сильной эмоциональной, социальной, а в некоторых случаях физической зависимости от другого человека. Этот термин часто используется по отношению к близким родственникам алкоголиков или наркоманов, людей с какими-то другими видами зависимости. Кто такой созависимый человек? Созависимый человек в какой-то определенный момент своей жизни позволил поведением другого человека влиять на него, и вся его жизнь нацелена на процесс контролирования действий этого человека.

5) страх оказаться покинутым и предоставленным самому себе; . Созависимые отчаянно ищут любовь, а при ее приближении отказываются от.

Речь идет о созависимости, созависимых отношениях и всех"перлестях" связанных с этой проблемой.. Что конкретно делать, чтобы перестать страдать от панического страха потерять близкого человека, страха, который на телесном уровне переживается как ломка, панический ужас, ощущение, что если еще раз не увижу объект любви или умру или часть моего тела умрет. Симптомы такого состояния ужасны: Состояние переживается как страх надвигающейся смерти и из этого состояния человек готов на все, чтобы вернуть объект любви при сильной созависимости - он умоляет не бросать его , унижается, может ползать на коленях, другие же из гордости не делают подобных вещей, но стоически терпят боль потери, трепещут мучаются, страдают не подавая вида, что им невыносимо больно и ждут, терпеливо ждут, когда же он позвонит..

И на самом деле могут так годами ждать звонка, хотя умом понимают, что давно все закончено. Третьи же терпят унижения в отношениях, теряют достоинство, подвергаясь манипуляциям, прислуживая и ненавидя одновременно, но не могут выйти из токсичных отношений, потому что страх потери этих отношений - как источника симбиотического питания - для них гораздо ужаснее , чем терпеть деструктивные отношения. Сколько ко мне приходило на семейную терапию созависимых пар на грани развода.

И что вы думаете?

Был такой запрос на форуме про то, что делать , когда охватывает страх потери, страх одиночества? Речь идет о созависимости, созависимых отношениях и всех"перлестях" связанных с этой проблемой.. Что конкретно делать, чтобы перестать страдать от панического страха потерять близкого человека, страха, который на телесном уровне переживается как ломка, панический ужас, ощущение, что если еще раз не увижу объект любви или умру или часть моего тела умрет.

Симптомы такого состояния ужасны: Состояние переживается как страх надвигающейся смерти и из этого состояния человек готов на все, чтобы вернуть объект любви при сильной созависимости - он умоляет не бросать его , унижается, может ползать на коленях, другие же из гордости не делают подобных вещей, но стоически терпят боль потери, трепещут мучаются, страдают не подавая вида, что им невыносимо больно и ждут, терпеливо ждут, когда же он позвонит..

И на самом деле могут так годами ждать звонка, хотя умом понимают, что давно все закончено.

Созависимыми могут быть как жены, так и любые другие члены семьи При этом трудно было понять, чего больше в ее высказывании: жалобы на судьбу . Логическим продолжением страха и ригидности выступает склонность.

Например, алкоголик зависит от алкоголя, или наркоман зависит от наркотиков, игрок — от казино, а их близкие зависят от самого алкоголика, наркомана или игрока. С одной стороны — это просто общая фраза, все мы по-разному зависим друг от друга. Но созависимость отличается от других зависимостей и имеет особенности и черты, носящие болезненный характер.

Болезненный, потому что мы зависим от больного человека и как бы заражаемся от него его болезнью. Но заражение этой болезнью, как и любой другой, происходит не сразу, и у каждого человека — в силу его характера, личностных особенностей, образа жизни, жизненного опыта, событий прошлого, заражение и течение болезни происходит специфическим, только ему одному присущим образом.

Сюда же входят жертвы сексуального, физического, эмоционального, сектантского насилия, самих химически зависимых от алкоголя, наркотиков, лекарственных средств и т.

Преодоление созависимости: Упражнение «Избавляемся от страхов»

Как избавится от созависимости в отношениях с алкоголиком Что такое созависимость Два человека, имеющих отношения, испытывают некое желание увидеть друг друга, услышать, любить и заботиться друг о друге. Все эти желания являются вполне естественными и показывают то самое стремление друг к другу и привязанность. Стоит обратить внимание на то, что без этой эмоциональной зависимости и притяжения друг к другу, построить любовные отношения будет невозможно.

Бывают случаи, что привязка от человека оказывается очень сильной и тогда она уже переходит на уровень большой зависимости от партнера. Таким образом, можно сказать, что созависимость — это постоянно состояние человека, при котором он глубоко поглощен другим человеком и испытывает сильную зависимость от него. Другими словами, это когда человек в ущерб своим потребностям начинает жить жизнью человека, от которого он чувствует зависимость, бесспорно следуя потребностям другого человека.

беспомощности в одиночестве из-за чрезмерного страха неспособности к самостоятельной жизни. При этом постоянно имеется страх быть покинутым .

Многие поступки созависимых мотивированы страхом, который является основой развития любой зависимости. Страх столкновения с реальностью, страх быть брошенной, страх, что случится самое худшее, страх потери контроля над жизнью и т. Когда люди находятся в постоянном страхе, у них появляется прогрессирующая тенденция к ригидности тела, духа, души. Страх сковывает свободу выбора.

Мир, в котором живут созависимые, давит на них, неясен им, полон тревожных предчувствий, ожиданий плохого. В таких обстоятельствах созависимые становятся все более ригидными и усиливают свой контроль. Они отчаянно пытаются сохранить иллюзию построенного ими мира. Помимо страха у созависимых могут преобладать в эмоциональной сфере и другие чувства:

Созависимые отношения - невыносимая любовь - Психолог в СПб

Геннадий Малейчук Психолог, гештальт-терапевт От автора: В книге на примере сказочных историй рассмотрены особенности психотерапевтической работы с различными типами личности. В качестве клинических персонажей анализируются сказочные персонажи - сестрица Аленушка созависимость , Царевна-Лягушка психологический инцест , Кай нарциссическая травма , Маленький Принц экзистенциальный кризис , Золушка диссоциативное расстройство и другие.

Статья печатается с сокращениями.

Что же утрачивает человек при отсутствии контакта или . доверие во взаимоотношениях (отсюда «страх незнакомцев» и его.

Патологическое пристрастие к алкоголю , наркотическим веществам , играм в медицинской литературе принято классифицировать как зависимость. Зависимости делят на химические и нехимические, выделяют в них разные степени тяжести проявлений и длительность. К сожалению, зависимость оказывает сильное влияние и на членов семьи зависимого. Зачастую их целиком поглощает забота о зависимом, помощь ему в сокрытии проявлений зависимости и устранении особенно тяжелых её последствий.

Такая ситуация в психологии обозначается как созависимость. Наиболее полное определение созависимости на сегодняшний день таково: Пренебрежение к собственным нуждам — ключевая характеристика созависимого. Подчас созависимый жертвует даже жизненными потребностями в угоду иллюзорной пользе зависимого. Признаки созависимого человека Большинство характеристик созависимости можно объединить в несколько групп: Навязчивая потребность контролировать жизнь родственников.

Принимаются попытки контролировать не только поведение близких, но и впечатление, производимое семьёй на окружающих.

Психология созависимости при алкоголизме

Созависимые отношение особо ярко проявляются в семьях с алкогольной или наркотической зависимостями. А так же в семьях где есть: Другой человек либо хороший, либо плохой. Малер разработала собственную теорию сепарации-индивидуации в развитие ребенка. С момента рождения до лет ребенок завершает решение ряда задач своего развития.

Созависимость в семье: страдать легче, чем решать необходимость прятать деньги и ценности), и нарушение планов, страхи относительно защищают обиженных, сажают себе на шею тунеядцев и, при этом, они считают.

Ведь это было не только публичное оскорбление, но и тяжелый удар по благополучию отряда. К тому же Давид был уверен, что слухи о наглом поведении Навала быстро распространятся. А кто знает, не последуют ли другие хозяева стад этому примеру? Давид решил действовать незамедлительно. Он поднял людей, чтобы отобрать то, что им причиталось, пусть даже ценой битвы. Истории наших читателей загрузка Жена Навала, Авигея, узнала от слуг о глупейшем поведении своего мужа.

Она тут же принялась действовать. Быстро собрала щедрое подношение для отряда Давида: Нужно всего лишь каждый день после еды Авигея приказала слугам немедленно доставить продовольствие людям Давида. Сама же поехала позади, чтобы упросить Давида пощадить ее дом. Встретив Давида, она пала перед ним ниц и умоляла его простить глупость Навала, его жадность и подлость. Она просила Давида сменить гнев на милость, принять ее дары и оставить ее дом с миром.

Ликбез для созависимых. Материнский страх. Часть 1.

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно доступна! Узнай как победить страх, нажми тут!